我的部落格 我的部落格 免費加入我的 Bubbly 40 挑戰 請在您的瀏覽器中啟用 JavaScript 以完成此表格。請輸入電郵地址 *信息現在訂閱 生活蛻變 旅行蟲的生活轉變 就像冒险家穿越北极或潜入深海寻找未知一样，我也尝试过不同的生活方式。 閱讀更多 → 健身資訊 你接觸過你的 Kali 能量嗎？ 2018 年 8 月 23 日 尚無留言 女性能量非常强大，有多种不同的形式。就像地球母亲一样，它有能力滋养和支持生命，同时... 閱讀更多 → 健康蔬食 健康的自製瑜伽飲食食譜 2018 年 8 月 23 日 尚無留言 你今天吃了什么？以下是我的一些自制瑜伽饮食健康食谱，它们通过我的瑜伽练习为我的身体提供了支持。... 閱讀更多 → 健身資訊 太陽神經叢是個人力量的來源 2018 年 8 月 23 日 尚無留言 太阳神经丛是第三个脉轮。它在肚脐上方直至胸骨的腹部周围区域旋转。它提供 ... 閱讀更多 → 鍛煉 心輪——人類的中心 2018 年 8 月 23 日 尚無留言 心轮是第四个主要脉轮，位于人体中心。它也是孩童般纯真和快乐的中心， ... 閱讀更多 → 健身資訊 以科學證實的瑜伽好處 2018 年 8 月 23 日 尚無留言 随着瑜伽科学研究的不断深入，人们也开始探索瑜伽的治疗方面。多项研究证实了瑜伽对身心的诸多益处。 閱讀更多 → 健身資訊 調息法和呼吸法如何改變我們？ 2018 年 8 月 23 日 尚無留言 调息法和呼吸法都会影响大脑活动。呼吸法能增强心肺功能，净化血液，促进血液循环。呼吸法有助于治疗和转化。在印度哲学中，... 閱讀更多 → 我們開始吧
