健康生活

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脈動呼吸

脉动是一种身体、情感和能量方面的自我探索方法,它能激发我们的生命能量潜能。它能让我们回归自然的原始活力和表现力。我们从小就学会了压抑自己的生命力。这带来了各种病症,如抑郁和慢性压力。在[...]

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南投

当茶与瑜伽相遇,茶香让身心更敏锐、更轻盈。南投茶与瑜伽疗愈之旅是一次为期 2 天的身心探险,适合所有人参加。禅与茶文化的融合~"茶 "是精神与物质结合的萌芽

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宜蘭

宜兰原始而精致。这里地形多样,历史悠久,宛如一座天然博物馆。我们将在静谧的山林小径中,感受浓郁的文化气息,慢慢呼吸,从繁忙喧嚣的现代社会压力中解脱出来,体验深层次的放松。素食

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